Clear Whey 500g + Creatine Monohydrate 500g

Clear Whey skiller seg fra tradisjonelle proteinshakes med sin lette og juice-lignende følelse. Sammen med Creatine Monohydrate får du en moderne kombinasjon som passer perfekt når du ønsker noe forfriskende.

Påvist effekt på styrketrening og prestasjoner 💪

Siden introduksjonen på markedet har kreatin etablert seg som en favoritt blant utallige brukere over hele verden. Kreatin er i dag et av verdens mest undersøkte kosttilskudd, og vitenskapen har et svært detaljert og godt bilde av hvordan dette stoffet virker.

Kreatin har vist seg å øke den fysiske prestasjonen ved gjentatte kraftanstrengelser som for eksempel styrketrening. Denne effekten oppnås med et daglig inntak på 3 gram kreatin, noe som du enkelt kan oppnå med Creatine Monohydrate fra Star Nutrition.

Hvordan virker kreatin?

Kreatin består av tre aminosyrer og er en fosfatgiver. Når celler omdanner energi benyttes ATP, som er kroppens primære energikilde. Når ATP brukes til å gi energi, brytes den først ned til ADP og deretter AMP. Disse er det samme molekylet som ATP, men de mangler henholdsvis ett og to fosfatmolekyler.

For at de skal gi ny energi, må de «lades opp» igjen, og til dette bruker kroppen kreatin. Kreatin kan donere fosfat til ADP og AMP, slik at disse blir til ATP igjen. ATP omsettes i stor utstrekning under fysisk aktivitet.

Bruk kreatin hver dag for best mulig effekt

Kreatin er et kosttilskudd som bør brukes daglig for å få maksimalt utbytte. Du kan velge mellom å ta kun 5 g (to teskjeer) daglig, eller å keratinlade.
​ Med et kreatinladingtar du totalt 20 g kreatin daglig i 5 dager og reduserer deretter til 5 g daglig. Hvis du kreatinlader, bør du fordele inntaket utover hele dagen.

Kreatin er smakløst, og kan med fordel blandes i andre kosttilskudd

Keratiner nesten helt smakløst, og kan blandes med stort sett alt som PWO, proteinshakenetter trening eller i rent vann. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er et mikronisert kreatin av høy kvalitet – helt fritt for andre ingredienser og tilsetningsstoffer.

Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du et rent og billig kreatintilskudd av høyeste kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydratekan med fordel kombineres med andre produkter fra vårt sortiment. For eksempel er Supreme Mass og kreatin en utmerket kombinasjon.

Ikke alt protein er det samme

Protein er et viktig næringsstoff som kroppen bruker til nesten alt. Protein er sammensatt av aminosyrer, og forskjellige konfigurasjoner av aminosyrer gir ulike proteiner. Kvaliteten på et protein måles ofte i biologisk verdi. Et mål på hvor mye av aminosyrene i proteinet kroppen kan bruke.

Myse er et gullstandardprotein, noe som betyr at det inneholder alle de riktige aminosyrene i riktige mengder for at kroppen skal kunne bruke alt proteinet. Men myse finnes også i mange forskjellige varianter, og det er hvor rent det er som avgjør kvaliteten.

Clear Whey er et ultra-renset myseproteinisolat. Dette betyr at nesten alle karbohydrater, fett og andre stoffer i proteinet er filtrert bort. Det som gjenstår er et ekstremt rent protein som har unike egenskaper i sammenligning med for eksempel myseproteinkonsentrat.

Tynnere, lettblandet, saftig god

Clear Whey blandes veldig lett i vanlig kaldt vann. Proteinet har ikke det samme melkeaktige utseendet som vanlig myse, men blir mer gjennomsiktig og får en mer saftlignende konsistens. Det er ikke bare lett å drikke, men kommer også i unike smaker. Star Nutrition har lagt mye tid i å utvikle spennende smaker som gjør at dette proteinet raskt blir en ny favoritt.

Clear Whey er på sitt beste rett etter en hard treningsøkt eller som et supplement til mat eller som mellommåltid. Det er en enkel måte å fylle på 20g rent protein med høy biologisk verdi.

Bort med laktose, sukker og fett

Clear Whey filtreres i flere trinn. Denne prosessen fjerner nesten alle karbohydrater og derfor også det meste av laktosen. Selv mesteparten av fettet forsvinner helt, og det som gjenstår er det rene proteinet. En porsjon på 25 g gir derfor hele 20 g protein, 1 g (eller mindre) karbohydrater og mindre enn 0,5 g fett.

Protein bygger muskler

Et tilstrekkelig høyt proteininntak er noe kroppen trenger hver dag for å fungere og prestere så bra som mulig. For de som er interessert i å bygge muskelmasse er det nødvendig med ekstra protein. Clear Whey kan gi dette proteinet uten at du trenger å regne med ekstra fett eller karbohydrater, noe som gjør dette proteinet perfekt for deg som har kontroll på hva du spiser.