Clear Whey Myseprotein 500 g + Ultimate Intra Workout Karbohydratpulver 720 g

Ikke alt protein er det samme

Protein er et viktig næringsstoff som kroppen bruker til nesten alt. Protein er sammensatt av aminosyrer, og forskjellige konfigurasjoner av aminosyrer gir ulike proteiner. Kvaliteten på et protein måles ofte i biologisk verdi. Et mål på hvor mye av aminosyrene i proteinet kroppen kan bruke.

Myse er et gullstandardprotein, noe som betyr at det inneholder alle de riktige aminosyrene i riktige mengder for at kroppen skal kunne bruke alt proteinet. Men myse finnes også i mange forskjellige varianter, og det er hvor rent det er som avgjør kvaliteten.

Clear Whey er et ultra-renset myseproteinisolat. Dette betyr at nesten alle karbohydrater, fett og andre stoffer i proteinet er filtrert bort. Det som gjenstår er et ekstremt rent protein som har unike egenskaper i sammenligning med for eksempel myseproteinkonsentrat.

Tynnere, lettblandet, saftig god

Clear Whey blandes veldig lett i vanlig kaldt vann. Proteinet har ikke det samme melkeaktige utseendet som vanlig myse, men blir mer gjennomsiktig og får en mer saftlignende konsistens. Det er ikke bare lett å drikke, men kommer også i unike smaker. Star Nutrition har lagt mye tid i å utvikle spennende smaker som gjør at dette proteinet raskt blir en ny favoritt.

Clear Whey er på sitt beste rett etter en hard treningsøkt eller som et supplement til mat eller som mellommåltid. Det er en enkel måte å fylle på 20g rent protein med høy biologisk verdi.

Bort med laktose, sukker og fett

Clear Whey filtreres i flere trinn. Denne prosessen fjerner nesten alle karbohydrater og derfor også det meste av laktosen. Selv mesteparten av fettet forsvinner helt, og det som gjenstår er det rene proteinet. En porsjon på 25 g gir derfor hele 20 g protein, 1 g (eller mindre) karbohydrater og mindre enn 0,5 g fett.

Protein bygger muskler

Et tilstrekkelig høyt proteininntak er noe kroppen trenger hver dag for å fungere og prestere så bra som mulig. For de som er interessert i å bygge muskelmasse er det nødvendig med ekstra protein. Clear Whey kan gi dette proteinet uten at du trenger å regne med ekstra fett eller karbohydrater, noe som gjør dette proteinet perfekt for deg som har kontroll på hva du spiser.

Før, under, etter

Å optimalisere trening og mat er en kunstform. Det er også nødvendig hvis målet er å forme kroppen til noe ekstraordinært. Et viktig punkt er der mat og trening møter hverandre direkte. Hva man spiser før og etter trening har stor innvirkning på treningskvaliteten og sluttresultatet, men mange savner muligheten til å fylle på også under treningen.
Før trening bør kroppen være godt fylt med jevnlig matinntak, og en god PWO gir riktig energi før treningsøkten. Etter trening trenger musklene protein for å kunne repareres, bli sterkere og vokse. Under trening trenger kroppen først og fremst et annet viktig næringsstoff.

Musklene drives av glukose

Muskelceller drives hovedsakelig av glukose. Dette er det raskeste og lettest tilgjengelige drivstoffet musklene har tilgang til, og så lenge det er tilstrekkelige mengder glukose tilgjengelig, har musklene best mulig sjanse til å arbeide så hardt som mulig. Derfor er glukose det viktigste næringsstoffet under trening.

Ultimate intra-workout inneholder glukose i form av maltodekstrin og Cluster Dextrin (høyforgrenet syklisk™ dextrin). Begge disse stoffene er svært store molekyler av ren glukose som kroppen raskt kan bryte ned og bruke som energi. En annen stor fordel er at de begge er snille mot magen.

Citrullin, rødbeter og spinat

Hvis du tar en PWO før trening, er det stor sannsynlighet for at den inneholder citrullin. Denne aminosyren vil bli brukt opp raskt av kroppen, og det er en god idé å fylle på og forlenge effekten under treningen. En porsjon gir derfor hele 5 g ren L-Citrullin.

Dette er kombinert med rødbetekstrakt og spinatekstrakt som i lang tid har vært veldig populært blant utholdenhetsutøvere, men de egner seg også veldig godt til tøffe treningsøkter.

Ikke glem ekstra vann

Ultimate intra-workout blandes med 4-5 dl vann. Den er lett å drikke og tas best ved å drikke den kontinuerlig gjennom hele treningsøkten. Et tips er å også ha med en vanlig vannflaske for å sikre at det totale væskeinntaket ikke blir for lavt under treningen.