Whey-100 1 kg + Creatine Monohydrate 500g

Whey-100 er et rent og lettblandet myseisolat med myk konsistens og god smak. Sammen med Creatine Monohydrate får du en stilren kombinasjon som passer perfekt for en aktiv livsstil.

Whey-100 er utviklet for å gi deg et proteinpulver med høy renhet og enkel blandbarhet – det løser seg lett opp i vann og gir en jevn shake uten klumper. Dette gjør det enkelt å bruke både etter trening, til frokost eller som et mellommåltid når du trenger ekstra protein. Produktet passer godt for deg som ønsker et proteinpulver med lavt fettinnhold og lite sukker – samt fokus på muskelbygging, styrketrening eller vektkontroll.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg bruke Whey-100 Myseprotein i varm mat eller baking?

Ja, Whey-100 kan blandes inn i både kalde og varme retter som havregrøt, pannekaker eller bakst. Proteininnholdet bevares selv om pulveret varmes opp.

Er Whey-100 egnet for personer med laktoseintoleranse?

Whey-100 inneholder et lavt nivå av laktose, men det er ikke helt laktosefritt. Personer med alvorlig laktoseintoleranse bør derfor vurdere om produktet passer for dem.

Hvordan blander jeg Whey-100 for best resultat?

Bland en porsjon pulver med vann eller melk i en shaker for en jevn og klumpfri konsistens. Pulveret løser seg lett opp, så du trenger ikke bruke mikser.

Er Whey-100 uten gluten og nøtter?

Produktet er fri for nøtter, men det er ikke merket som glutenfritt. Sjekk alltid ingredienslisten hvis du har allergier.

Kan jeg bruke Whey-100 som et mellommåltid eller til frokost?

Ja, Whey-100 passer både som et raskt mellommåltid, til frokost eller etter trening. Det kan også tilsettes i smoothies eller blandes med havregrøt for ekstra protein.

Påvist effekt på styrketrening og prestasjoner 💪

Siden introduksjonen på markedet har kreatin etablert seg som en favoritt blant utallige brukere over hele verden. Kreatin er i dag et av verdens mest undersøkte kosttilskudd, og vitenskapen har et svært detaljert og godt bilde av hvordan dette stoffet virker.

Kreatin har vist seg å øke den fysiske prestasjonen ved gjentatte kraftanstrengelser som for eksempel styrketrening. Denne effekten oppnås med et daglig inntak på 3 gram kreatin, noe som du enkelt kan oppnå med Creatine Monohydrate fra Star Nutrition.

Hvordan virker kreatin?

Kreatin består av tre aminosyrer og er en fosfatgiver. Når celler omdanner energi benyttes ATP, som er kroppens primære energikilde. Når ATP brukes til å gi energi, brytes den først ned til ADP og deretter AMP. Disse er det samme molekylet som ATP, men de mangler henholdsvis ett og to fosfatmolekyler.

For at de skal gi ny energi, må de «lades opp» igjen, og til dette bruker kroppen kreatin. Kreatin kan donere fosfat til ADP og AMP, slik at disse blir til ATP igjen. ATP omsettes i stor utstrekning under fysisk aktivitet.

Bruk kreatin hver dag for best mulig effekt

Kreatin er et kosttilskudd som bør brukes daglig for å få maksimalt utbytte. Du kan velge mellom å ta kun 5 g (to teskjeer) daglig, eller å keratinlade.
​ Med et kreatinladingtar du totalt 20 g kreatin daglig i 5 dager og reduserer deretter til 5 g daglig. Hvis du kreatinlader, bør du fordele inntaket utover hele dagen.

Kreatin er smakløst, og kan med fordel blandes i andre kosttilskudd

Keratiner nesten helt smakløst, og kan blandes med stort sett alt som PWO, proteinshakenetter trening eller i rent vann. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er et mikronisert kreatin av høy kvalitet – helt fritt for andre ingredienser og tilsetningsstoffer.

Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du et rent og billig kreatintilskudd av høyeste kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydratekan med fordel kombineres med andre produkter fra vårt sortiment. For eksempel er Supreme Mass og kreatin en utmerket kombinasjon.